Åndedrætsterapeut - Lotte Paarup
Meditation · Herlev
Meditation i Hjortespring
3+ meditation-studios i Hjortespring, Herlev.
Hjortespring i Herlev har et lille men varieret udbud af meditation med tre studios. Udbuddet er præget af specialiserede enkeltpraktiserende terapeuter frem for større centre – MILDstudio og Åndedrætsterapeut Lotte Paarup er blandt de mere etablerede navne i området. Profilen hælder mod åndedrætsbaserede og kropslige tilgange til meditation, herunder traumeorienteret arbejde hos Camille Ingvild. Niveaumæssigt henvender studierne sig til både nysgerrige begyndere og dem med erfaring. På denne side kan du sammenligne de tre studios og finde kontaktoplysninger og bookingmuligheder.
Andre kategorier i Hjortespring
Ofte stillede spørgsmål om meditation i Hjortespring
Hvor mange meditationsstudios findes der i Hjortespring?
Der er i alt tre meditationsstudios i Hjortespring, Herlev. Udbuddet består primært af enkeltpraktiserende terapeuter, herunder MILDstudio, Åndedrætsterapeut Lotte Paarup og Camille Ingvild, der arbejder med traumeorienteret breathwork og cacao-ceremonier.
Hvad koster meditation i Hjortespring?
Priserne varierer afhængigt af format og udbyder. Enkeltpraktiserende terapeuter som Lotte Paarup og Camille Ingvild tilbyder typisk individuelle sessioner eller workshops, hvor prisen ofte ligger mellem 300 og 800 kr. Det anbefales at tjekke det enkelte studios hjemmeside for aktuelle priser.
Kan man gå til meditation i Hjortespring som fuldstændig nybegynder?
Ja, flere af studierne i Hjortespring er åbne for begyndere. MILDstudio og Åndedrætsterapeut Lotte Paarup arbejder med tilgange, der ikke kræver forudgående erfaring. Det er en god idé at kontakte det pågældende studio på forhånd for at afklare, hvilket format der passer bedst til ens udgangspunkt.
Hvad er breathwork, og adskiller det sig fra traditionel meditation?
Breathwork er en praksis, der bruger bevidst åndedrætsteknik til at påvirke sind og krop, og adskiller sig fra stille, koncentrationsbaseret meditation ved at være mere aktiv. I Hjortespring tilbyder både Lotte Paarup og Camille Ingvild breathwork-baserede sessioner, sidstnævnte med et traumeorienteret fokus.