headspace Lyngby-Taarbæk
5.0(4)
Meditation · Kongens Lyngby
Meditation i Brede
4+ meditation-studios i Brede, Kongens Lyngby.
Brede i Kongens Lyngby har et lille men varieret udbud af meditationsstudios med tre registrerede steder. Udbuddet spænder fra mindfulness-orienteret praksis hos headspace Lyngby-Taarbæk til helbredende og terapeutiske sessioner hos Healing and therapeutic practices w/ Marie Lumholtz, samt bevægelsebaseret meditation gennem Tai Chi Live. Profilen er overvejende intimt og specialiseret, med fokus på guidede og individuelle forløb frem for store holdklasser. Brug siden til at sammenligne studios, læse anmeldelser og finde det sted der passer til dit niveau og behov.
Meditation i andre dele af Kongens Lyngby
Andre kategorier i Brede
Ofte stillede spørgsmål om meditation i Brede
Hvor mange meditationsstudios findes der i Brede, Kongens Lyngby?
Der er registreret 3 meditationsstudios i Brede. Blandt dem finder du headspace Lyngby-Taarbæk, Healing and therapeutic practices w/ Marie Lumholtz og Tai Chi Live. Udbuddet er relativt lille sammenlignet med centrale bydele i København, men dækker forskellige stilarter og tilgange.
Hvad koster meditation i Brede?
Priserne varierer afhængigt af studio og format. Terapeutiske og individuelle sessioner som dem hos Healing and therapeutic practices w/ Marie Lumholtz er typisk dyrere end holdbaserede klasser. Det anbefales at tjekke hvert studios hjemmeside eller kontakte dem direkte for aktuelle priser og eventuelle introrabatter.
Kan man begynde med meditation i Brede uden erfaring?
Ja, flere af stederne i Brede henvender sig til begyndere. headspace Lyngby-Taarbæk tilbyder strukturerede mindfulness-forløb, der er velegnet som introduktion. Tai Chi Live kombinerer rolig bevægelse med meditativ praksis og er ligeledes tilgængeligt for nye udøvere uden forudgående kendskab til meditation.
Hvad er forskellen på meditation og tai chi i Brede?
Traditionel meditation foregår stillesiddende med fokus på vejrtrækning og opmærksomhed, mens tai chi som praktiseret hos Tai Chi Live er en bevægelsesorienteret disciplin med meditativt fokus. Begge metoder arbejder med ro og nærvær, men tai chi involverer langsomme, koordinerede bevægelser og egner sig godt for dem der foretrækker aktiv praksis.