Ananda.Má. Yoga~nutrición~maternidad En Segovia

Ananda.Má es un centro de consciencia y bienestar ubicado en Segovia, fundado en 2019 por Blanca Júdez Aznárez. Nació como un espacio dedicado al yoga y fue ampliando su oferta hasta convertirse en un lugar de referencia para el desarrollo personal, la gestión emocional y el crecimiento espiritual.

El centro ofrece clases de yoga multinivel, yoga con niños y sesiones de meditación, con horarios de mañana y tarde a lo largo del año, incluyendo un programa especial de verano. Complementan la práctica física servicios de acompañamiento individual mediante mentoría para el desarrollo personal, un proceso grupal denominado Arco Iris basado en mindfulness, danza y tantra, así como apoyo en el ámbito de la maternidad con acompañamiento de doula y orientación familiar. También se ofrecen masajes ayurveda.

En el apartado formativo, el centro imparte una formación modular en Filosofía del Yoga y Meditación con titulación de profesor o profesora de meditación, accesible sin experiencia previa y con posibilidad de cursar módulos de forma independiente. El equipo está formado por Blanca Padma, Niskha y Kandú, que orientan su trabajo hacia el autoconocimiento, el cuidado emocional y la conexión con el momento presente.