El Refugio de Beth - Centro de Yoga y bienestar integral en Málaga

El Refugio de Beth es un centro de yoga y bienestar integral ubicado en Málaga, dirigido por Elizabeth, instructora de yoga y terapeuta holística. El espacio ofrece un ambiente íntimo y accesible pensado para personas de todos los niveles, con el objetivo de facilitar la reconexión con el cuerpo y la calma mental a través de diferentes disciplinas.

Entre los servicios disponibles se encuentran clases de yoga presenciales en Málaga y en formato online mediante Zoom, abarcando distintos estilos como Yin Yoga, entre otros. Además, el centro ofrece terapias holísticas individuales que incluyen reiki, sonoterapia y aromaterapia, así como sesiones privadas adaptadas para personas, parejas, familias y empresas. Periódicamente se organizan retiros y talleres monográficos de carácter reducido e íntimo.

El centro complementa su oferta con programas específicos como el Escudo Anti-Estrés, un pack de sesiones orientado a la gestión del estrés y la ansiedad. Tanto las clases grupales como las sesiones individuales están diseñadas para integrarse en la rutina diaria de manera práctica y sostenible.