Escuela Online Zero Yoga Pilates

Escuela Zero es un centro especializado en Pilates y Yoga con sede en Zabalgana, Vitoria, dirigido por Ruth Berikoetxea, profesional con más de 25 años de experiencia en el mundo del movimiento y cofundadora del primer centro exclusivo de Pilates en el norte de España en 2004. El estudio ofrece clases presenciales de Pilates Mat, Pilates en Máquinas (Reformer y Torre) en sesiones reducidas de máximo cuatro personas, y Yoga en grupos de hasta doce alumnos. El horario es amplio, con sesiones repartidas a lo largo de toda la semana en franjas de mañana y tarde.

Además de las clases regulares, Escuela Zero cuenta con un programa de formación profesional orientado a quienes desean profundizar en el método o convertirse en instructores. Actualmente ofrece convocatorias de formación en Pilates Mat, mientras que las de Reformer y Torre se encuentran cerradas temporalmente. El centro dispone también de un aula virtual accesible online para sus alumnos.

El enfoque pedagógico del estudio pone el énfasis en la comprensión del movimiento y la conexión entre mente y cuerpo, más allá de la simple ejecución de ejercicios. Las sesiones combinan precisión técnica con atención plena, con el objetivo de mejorar el bienestar físico y mental de cada alumno de forma individualizada y progresiva.