Holistic Energy _ Gimnasio _ Entrenamiento Funcional _ Nutrición Y Bienesta

Holistic Fit es un centro deportivo ubicado en Alcoi (Alicante) que propone un enfoque integral del bienestar físico, combinando entrenamiento funcional, nutrición, fisioterapia y coaching emocional. Su metodología, denominada Entrenamiento Inteligente, prioriza la técnica y la seguridad frente a ejercicios de alto impacto, adaptándose a cualquier nivel físico mediante grupos reducidos y atención personalizada.

Entre las actividades disponibles se encuentran TRX, pilates, Step Fit, G.A.P., Strong Nation, entrenamiento personal y clases online. El centro trabaja con patrones de movimiento funcionales —como empujar, tirar, rotaciones y cambios de nivel— para mejorar la calidad de vida cotidiana y reducir el riesgo de lesiones. Las sesiones de entrenamiento personal están limitadas a un máximo de tres personas para garantizar un seguimiento más preciso.

El estudio está dirigido por Pedro Jiménez León, entrenador con más de veinte años de experiencia y certificaciones en TRX, entrenamiento funcional, pilates y Strong Nation, entre otras especialidades. El horario de atención es de lunes a viernes entre las 7:00 y las 21:00 horas. La gestión de reservas y seguimiento del progreso se realiza a través de una aplicación compatible con Google Fit y Apple Health.