
Lottas rum
Wellness · Karlstad
3+ wellness-studios i Sandbäcken, Karlstad.
I Sandbäcken finns tre wellness-studios som tillsammans täcker ett brett spektrum av träning och återhämtning. Fenixhälsan och Lottas rum representerar det mer personliga, boutique-inriktade utbudet som präglar stadsdelen, medan Livskraft kompletterar med sitt eget fokus. Utbudet är litet men varierat, med plats för både nybörjare och de som redan har en etablerad träningsrutin. På den här sidan kan du jämföra studios, se scheman och läsa mer om vad varje ställe erbjuder.

Bastuklubb, kallbadhus, flyttank eller dagspa? Så skiljer sig de olika typerna av wellness-studios åt, vad forskningen faktiskt säger, och sex saker att kolla innan du bokar.

Salsa, tango, swing, pole eller street? Så fungerar de vanligaste dansstilarna i Sverige, vad kurserna kostar och hur du väljer en studio som passar din nivå.

Calisthenics är styrketräning med din egen kroppsvikt som enda utrustning. Så fungerar metoden, så börjar du som nybörjare — och var i Sverige du hittar coachledda studior, rörelsehallar och utegym.