Vad är barre – och var tränar du det i Sverige?
Barre blandar balett, pilates och styrketräning i små, kontrollerade rörelser. Här är vad ett pass innehåller och var du hittar det i Sverige.
28 september 2026
Guider & artiklar
Långform om boutique fitness-studios i Sverige: yoga, pilates, klättring, CrossFit, kampsport och mer — hur du väljer gym eller studio, vad olika stilar är, och vad som händer i scenen.
Gruppträning eller egen träning — vad passar dig?
Gruppass eller PT på egen hand? Så väljer du rätt träningsform utifrån mål, budget och motivation.
21 september 2026
Vad är breathwork? Andningsträning förklarad – och var du provar det i Sverige
Breathwork är strukturerade andningsövningar i ledd form – allt från lugnande nervsystemsreglering till intensiva cirkulära sessioner. Här är skillnaderna mellan metoderna, vad forskningen faktiskt visar, och var i Sverige du kan prova.
14 september 2026
Kampsport för nybörjare — så väljer du stil och klubb
Boxning, BJJ, muay thai, karate eller MMA? Vi går igenom de vanligaste kampsportsgrenarna i Sverige, vad som händer på din första träning och hur du väljer klubb utan att gissa.
7 september 2026
Vad är funktionell träning — och hur skiljer den sig från CrossFit?
Funktionell träning är samlingsnamnet på fyra ganska olika format. Så känner du igen dem, vad de kostar, och vilket som passar dig.
31 augusti 2026
Meditation för nybörjare — så hittar du rätt studio
Vad en meditationsstudio ger som appen inte gör, vilka format du möter, hur första passet går till — och var i Sverige du hittar dem.
24 augusti 2026
Vad är en wellness-studio — bastu, kallbad och återhämtning
Bastuklubb, kallbadhus, flyttank eller dagspa? Så skiljer sig de olika typerna av wellness-studios åt, vad forskningen faktiskt säger, och sex saker att kolla innan du bokar.
17 augusti 2026
Så väljer du dansstudio — dansstilar förklarade
Salsa, tango, swing, pole eller street? Så fungerar de vanligaste dansstilarna i Sverige, vad kurserna kostar och hur du väljer en studio som passar din nivå.
10 augusti 2026
Vad är calisthenics — och var tränar du det i Sverige?
Calisthenics är styrketräning med din egen kroppsvikt som enda utrustning. Så fungerar metoden, så börjar du som nybörjare — och var i Sverige du hittar coachledda studios, rörelsehallar och utegym.
8 augusti 2026
Så bokar du provträning hos en boutique-studio
Allt du behöver veta innan din första provträning: hur du bokar, vad du ska fråga om, vad du tar med dig – och riktiga prova-på-erbjudanden från studios i Sverige just nu.
3 augusti 2026
Studio eller gym – vad passar dig?
Boutique-studio eller vanligt gym? Valet handlar mindre om pris än om hur du faktiskt tränar. Vi jämför upplägg, kostnad och gemenskap – och hjälper dig välja rätt bland de 5 903 träningsställen vi kartlagt i Sverige.
27 juli 2026
Yogastilar förklarade — vilken passar dig?
Hatha, vinyasa, yin, ashtanga eller hot yoga? Vi går igenom de vanligaste yogastilarna på svenska studios, vem de passar och hur du hittar rätt inför din första klass.
24 juli 2026
Klippkort eller månadskort – vilket lönar sig?
Klippkort eller månadskort? Vi räknar på verkliga priser från svenska studios och visar var brytpunkten går – oftast vid ungefär två pass i veckan.
20 juli 2026
Vad är HYROX och var tränar du det i Sverige?
HYROX är fitnessracet som exploderat de senaste åren – en kombination av löpning och funktionella stationer som vem som helst kan tävla i. Här går vi igenom formatet, hur du tränar inför ditt första race och var i Sverige du hittar studios med HYROX-inriktad träning.
13 juli 2026
Boxning vs kickboxning – vilken passar dig?
Vad är egentligen skillnaden mellan boxning och kickboxning? Vi jämför teknik, träningsupplägg, skaderisk och utrustning – och listar klubbarna med bäst omdömen i Sverige.
6 juli 2026
Bästa boutique-studios i Malmö 2026 – yoga, pilates, kampsport & mer
Malmö har 297 verifierade boutique-studios. Vi guidar dig till de bästa inom yoga, pilates, kampsport, CrossFit och personlig träning – kategori för kategori, med riktiga betyg.
3 juli 2026
Bästa yogastudios i Uppsala 2026
Uppsala har 28 yogastudios – från hot yoga och ashtanga till mjukare hälsostudios. Här är de mest omtyckta, stadsdel för stadsdel och vad det kostar att börja.
2 juli 2026
Bästa dansstudios i Stockholm 2026
Stockholm har 155 dansstudios – från streetdance och salsa till balett och capoeira. Här är de högst rankade på Google, stadsdel för stadsdel och vad det kostar att börja.
1 juli 2026
CrossFit för nybörjare — så ser din första vecka ut
Funderar du på att börja med CrossFit men vet inte vad som väntar? Här går vi igenom grundkursen, din allra första klass, hur kroppen reagerar och hur du väljer rätt box i Sverige.
29 juni 2026
Bästa yogastudios i Malmö 2026
Malmö har 60 yogastudios – från ett tydligt hot yoga-kluster kring Davidshall till lugnare hatha och ayurvedisk yoga. Här är de högst rankade på Google, stadsdel för stadsdel och vad det kostar att börja.
25 juni 2026
Bästa kampsportsklubbarna i Uppsala 2026
Uppsala har ett 20-tal kampsportsklubbar – från kyokushinkarate och taekwondo till brottning och thaiboxning. Här är de högst rankade på Google, stadsdel för stadsdel och vad det kostar att börja.
25 juni 2026
Bästa pilatesstudios i Malmö 2026
Malmö har 44 pilatesstudios – och reformer-pilates växer snabbt i staden. Här är de högst rankade på Google, en genomgång stadsdel för stadsdel och vad det kostar att börja.
22 juni 2026
Bästa yogastudios i Göteborg 2026
Göteborg har 143 yogastudios – från ashtanga-shalas i Olivedal till intima rörelserum i Majorna. Här är de högst rankade på Google, en genomgång stadsdel för stadsdel och vad det kostar att börja.
22 juni 2026
Bästa kampsportsklubbarna i Göteborg 2026
De högst rankade kampsportsklubbarna i Göteborg – från BJJ och muay thai till judo, karate och taekwondo. Betyg, områden och vad det kostar.
22 juni 2026
Bästa kampsportsklubbarna i Stockholm 2026
Stockholm har 152 kampsportsklubbar – från BJJ och boxning till karate, aikido och capoeira. Här är de högst rankade på Google, stadsdel för stadsdel, och vad det kostar att börja.
21 juni 2026
Bästa pilatesstudios i Stockholm 2026
Stockholm har 121 pilatesstudios – och reformer-pilates är en av stadens snabbast växande träningsformer. Här är de högst rankade på Google, en genomgång stadsdel för stadsdel och vad det kostar att börja.
20 juni 2026
Bästa CrossFit-boxarna i Stockholm 2026
Stockholm har 32 CrossFit-boxar – från Södermalm och Kungsholmen till Täby och Solna. Här är stadens högst rankade boxar på Google, en genomgång stadsdel för stadsdel och vad det faktiskt kostar att börja.
19 juni 2026
Bästa yogastudios i Stockholm 2026
Stockholm har 216 yogastudios – från intima rörelserum på Södermalm till välbesökta shalas i Vasastan. Här är de högst betygsatta enligt Google, plus en genomgång av vilka stadsdelar som har störst utbud.
15 juni 2026
Vad kostar PT i Sverige? Priser 2026
En genomgång av vad personlig träning faktiskt kostar i Sverige 2026 — enstaka pass, klippkort och paket, PT-medlemskap och hur friskvårdsbidraget fungerar — med exempel från studios på Studiomaps.
11 juni 2026
Bästa CrossFit-boxarna i Göteborg 2026
15 CrossFit-boxar och funktionella träningscenter i Göteborg med omnejd — så skiljer de sig åt, vad de kostar och hur du hittar rätt box för dig.
8 juni 2026
Vad kostar yoga i Stockholm? Priser 2026
En genomgång av vad yoga faktiskt kostar i Stockholm — drop-in, klippkort och månadskort — plus hur friskvårdsbidraget fungerar och var du hittar bra studios.
3 juni 2026
Reformer pilates i Stockholm — komplett guide 2026
Allt du behöver veta om reformer pilates i Stockholm: vad det är, hur det skiljer sig från vanlig pilates, vad det kostar och var du hittar de bästa studiorna.
3 juni 2026
CrossFit i Sverige — så fungerar det och så hittar du rätt box
Vad är en CrossFit-box egentligen, hur ser ett pass ut och vad bör du veta som nybörjare? En guide till den största funktionella träningsformen i Sverige.
28 maj 2026
Hitta rätt PT-studio — så väljer du personlig tränare i Sverige
Vad skiljer en bra PT-studio från en dålig? Hur ser ett första möte ut, vad ska det kosta och varför är det smartare än ett vanligt gym för många nybörjare?
28 maj 2026
Hot yoga i Stockholm — så här fungerar det
Allt du behöver veta om hot yoga i Stockholm: historia, vad som händer i kroppen vid 38°C, praktiska tips och när du bör tacka nej.
15 maj 2026
Hitta rätt yogastudio — 8 saker att kolla innan första klassen
Åtta konkreta saker att kolla av innan du bokar din första yogaklass — så du slipper gissa och kan fokusera på att andas.
8 maj 2026
Reformer pilates — guide för nybörjare
Allt du behöver veta innan du kliver upp på reformern för första gången — maskinen, klassen, kläderna och vad som faktiskt händer i kroppen.
23 april 2026
Pilates vs yoga — vilket ska du välja?
Funderar du på att prova pilates eller yoga men vet inte vilket som passar dig bäst? Här är en ärlig jämförelse som hjälper dig att välja rätt.
2 april 2026
Vad är boutique-fitness — och varför växer det i Sverige?
Boutique-fitness är specialiserade småstudios med fokus på en enda träningsform. Här är vad som skiljer dem från gymmet och varför de breder ut sig i Sverige.
19 mars 2026