Workshop: FRÅN STEL TILL SMIDIG🌟

Hos iWorkout · Stockholm

Från stel till smidig Du bygger din framtida kropp – redan idag! 🎉Workshop 1 – Förstå din kropp och ditt nuläge Varför blir vi stelare – och vad kan vi göra åt det? ✅ Vad mobilitet ( rörlighet och styrka) egentligen är ✅ Varför kroppen blir stel ✅ Rörlighet, styrka och åldrande ✅ Identifiera dina egna behov och…