Art V Pilates

Art V Pilates i Onsala erbjuder klassisk pilates i sin ursprungliga form, känd som Contrology, i en liten och fokuserad studio belägen i Enen. Utbudet består av privatlektioner (1:1), duettsessioner för två personer samt smågruppslektioner med max fyra deltagare.

Träningen sker på ett komplett sortiment av klassisk apparatur: Reformer, Cadillac, Wunda Chair, Ladder Barrel, Spine Corrector, Tower, Pedi-o-Pole och High Chair – samt mattarbete med tillbehör som Magic Circle och Foot Corrector. För den som vill fördjupa sig ytterligare erbjuds även en certifieringskurs i mat-pilates.

Sessionerna hålls i nära och individuellt anpassat format där varje träning utgår från den enskilda elevens behov, förutsättningar och mål.

Grundaren Viviane har bakgrund inom sjukgymnastik och utbildade sig i autentisk pilates från 2020 inom den tradition som förmedlats via Romana Kryzanowska, en direktelev till Joseph Pilates – vilket ger undervisningen en tydlig metodisk förankring.

Passar dig som vill träna pilates med precision och djup förståelse för metoden, återhämta dig efter skada eller sjukgymnastik, rätta till hållningsproblem, eller som söker ett lugnt och personligt träningssammanhang utanför de stora pilateskedjorna.