balanspilates

Balans Pilates Studio är en reformer pilates-studio belägen på Stora Gatan 26 i centrala Västerås, nära busshållplatsen Stora Gatan. Studion är nystartad och erbjuder träning på reformermaskinen i ett boutique-format där varje pass anpassas efter deltagarens nivå och förutsättningar.

Studions huvudklass heter Pilates Reformer 45 och pågår i 45 minuter. Träningsformen kombinerar styrka, rörlighet, hållning och stabilitet genom kontrollerade rörelser som utförs med reformermaskinens motstånd. Passen passar såväl nybörjare som mer erfarna utövare, och instruktörerna justerar övningarna individuellt under sessionens gång. Greppstrumpor är obligatoriska och kan lånas eller köpas direkt i studion.

Bokning sker digitalt via studiots bokningssystem Mana, och det rekommenderas att man anländer cirka tio minuter innan passet börjar. Studion kommunicerar primärt på svenska och riktar sig till personer i Västerästrakten som söker en skonsam men effektiv träningsform.