C’alma Yoga y Nutrición

Yoga en Calma es un espacio de bienestar ubicado en Albacete, dirigido por Zaida Cantos, profesora certificada en Vinyasa Yoga con el Máster 108 de Xuan Lan para profesores avanzados y diplomada en nutrición. El estudio ofrece un enfoque integrador que combina la práctica física del yoga con pautas de alimentación consciente, buscando el equilibrio entre cuerpo y mente.

Entre las modalidades disponibles se encuentran el Vinyasa Yoga, caracterizado por secuencias fluidas sincronizadas con la respiración, y el Hatha Yoga, de ritmo más pausado y orientado tanto a principiantes como a practicantes con experiencia. Además, el centro cuenta con clases específicas para embarazadas, yoga posparto con porteo, y consultas personalizadas de nutrición adaptadas a los objetivos de cada persona.

Las clases se imparten en persona en la Avenida Ramón y Cajal 45, bajo, en Albacete. El estudio está activo en redes sociales como Facebook, Instagram y TikTok, y el contacto se puede realizar por correo electrónico o WhatsApp. Es una propuesta adecuada para quienes buscan iniciarse en el yoga o profundizar su práctica dentro de un entorno personalizado y cercano.