Centro de entrenamiento The Monkeys Community 1

The Monkeys Community es un centro de entrenamiento funcional situado en Castelldefels, en el área metropolitana de Barcelona. El espacio ofrece sesiones de entrenamiento tanto individual como en grupos reducidos de hasta ocho personas por entrenador, con una duración aproximada de cincuenta minutos cada clase. Su metodología se articula en torno al entrenamiento funcional, estructurado en bloques de activación, fuerza y resistencia, y trabajo metabólico cardiovascular, con adaptación a los distintos niveles de condición física de los participantes.

Entre las modalidades disponibles se encuentran el WOD diario, el Cardio WOD con máquinas como el remo, el ski erg y la air bike, y clases específicas de glúteo y core. El estudio utiliza la plataforma AimHarder para la gestión de reservas y horarios. Además de las sesiones grupales, ofrece entrenamiento personal adaptado a necesidades individuales.

The Monkeys Community destaca por su vínculo con el entorno natural y el trabajo al aire libre, y pone un énfasis especial en el sentido de comunidad. El centro ofrece una primera clase gratuita para nuevos usuarios y dispone también de una tienda de ropa y accesorios propios. Las reservas y la comunicación con el equipo se pueden gestionar a través de WhatsApp o mediante la web oficial.