Clases de Yoga - Vida de Yoguis by Estefanía Mora

Vida de Yoguis es un proyecto de yoga fundado y dirigido por Estefanía Mora, con base en Valencia. Su propuesta combina clases presenciales al aire libre con sesiones online, integrando disciplinas como yoga, meditación, entrenamiento de fuerza, HIIT y filosofía yogui. Las actividades presenciales se desarrollan en entornos naturales de la zona de Valencia, con el objetivo de favorecer el bienestar físico y mental, así como la conexión entre participantes.

Además de las clases grupales, el estudio ofrece sesiones individuales de yoga terapéutico y sadhana personalizada, orientadas a trabajar aspectos concretos como la gestión emocional, el estrés, la ansiedad o el insomnio. También dispone de un aula virtual con contenido en directo y grabado, lo que permite a los alumnos practicar desde casa con flexibilidad.

El proyecto incorpora una dimensión social destacada: cuenta con un programa de becas de ayuda económica para facilitar el acceso a las clases, una tienda altruista y actividades de voluntariado bajo el concepto de Karma Yoga, incluyendo colaboraciones con el Santuario El Rebrot. Las clases son accesibles tanto para hispanohablantes como para personas de habla inglesa.