Conexión Pilates

Conexión Pilates es un estudio boutique de Pilates ubicado en la calle Carretas 14, en el centro de Madrid, cerca de la Puerta del Sol. El estudio está dirigido por Ancor Luján, profesional con más de diez años de experiencia en el método, formado en la escuela internacional Power Pilates y certificado por el Pilates Method Alliance, organización internacional que regula la técnica a nivel global. Su trayectoria incluye formación junto a discípulos directos de Joseph Pilates y directores de escuelas de referencia mundial.

La propuesta del estudio se basa en una aplicación fiel y precisa del método Pilates clásico, con especial atención al equilibrio muscular entre las cadenas anteriores, posteriores, laterales y mediales del cuerpo. El concepto de precisión es central en su enfoque: se trabaja no solo qué músculo se activa, sino en qué grado y de qué manera, buscando siempre un equilibrio entre tensión y relajación. Ancor también desarrolla un proyecto pionero de Pilates para personas con síndrome de Down.

El estudio ofrece clases de lunes a jueves en horario amplio, de 8 a 22 horas. Las tarifas regulares son 70 euros al mes por un día a la semana y 125 euros por dos días. Existe una oferta de inicio de 110 euros mensuales durante los dos primeros meses, reducible a 100 euros si se acude con otra persona. También se contempla una tarifa reducida de 110 euros para jubilados y personas con menos recursos. Las clases no asistidas se pueden recuperar mediante una aplicación.