CrossFit Arboga

ArbogaBoxen är en CrossFit-box i Arboga som erbjuder funktionell träning för alla nivåer. Utbudet består av coachledda gruppass – däribland specialiserade pass som Gruppass med coach – Snatch, Gruppass med coach – Benchpress, Gruppass med coach – Front squats och Söndagsfys – samt öppet gym under och utanför schemalagda tider. Tisdagar arrangeras även Murphday, ett klassiskt CrossFit-hero-workout. För företag finns dedikerad Företagsträning.

Passens format är instruktörsledda med upp till tolv deltagare, vilket ger god tillgång till personlig coaching utan att det känns som en storgymmiljö. Boxen erbjuder också löpande open gym-tider från tidig morgon till sen kväll under veckodagarna. Det som sticker ut är kombinationen av strukturerade teknikpass inom olympisk tyngdlyftning och powerlifting med den öppna gymtiden – en mix som gör det möjligt att träna både guidat och självständigt.

Passar dig som vill ha coachad styrke- och konditionsträning i en liten boxmiljö, eller som söker flexibla öppettider för att klämma in träningen på egna villkor.