CrossFit Crowbar

CrossFit Crowbar ligger i Fjärås vid stationsområdet, med enkel tillgänglighet direkt vid motorvägsavfarten och cirka tio minuters avstånd från Kungsbacka, Onsala och Åsa. Träningsutbudet kretsar kring CrossFit för vuxna, med fokus på funktionell träning, styrka, kondition och rörlighet. Utöver det erbjuds personlig träning, personlig träning i liten grupp, barnträning och gruppträning — samt ett program riktat mot den som vill bygga muskler och minska i fettprocent.

Atmosfären är coachad och communitydriven: varje pass leds av utbildade coacher och schemat är uppbyggt för att passa in i vardagen. Studion arbetar också med smärtproblematik via något de kallar Optimum-metoden, liksom livsstilsförändringar genom konceptet WeightTrainer — vilket skiljer dem från ett vanligt CrossFit-gym.

Passar dig som är nybörjare och vill ha stöttning från dag ett, men också dig som redan tränar regelbundet och söker en strukturerad miljö med tydlig coachning och en trygg grupp runt dig.