Löddeboxen

Löddeboxen är en CrossFit-box i Löddeköpinge, strax utanför Malmö, som erbjuder funktionell fitness för alla träningsnivåer. Träningen kombinerar kondition och styrka genom övningar som tyngdlyftning, styrkelyft, gymnastik, kettlebells, löpning och rodd — ett brett upplägg som kallas funktionell fitness och som varierar från dag till dag utan att vara slumpmässigt.

Programmet bygger på en genomtänkt progression över tid, vilket gör att även nybörjare märker tydliga resultat i styrka, kondition och rörlighet. Passen hålls i små grupper med aktiva coacher som anpassar övningarna individuellt och hjälper till med teknik och intensitet. Boxen erbjuder även generösa open gym-tider för den som vill träna på egen hand.

Nya medlemmar kan testa gratis vid två tillfällen genom ett prova-på-upplägg innan de bestämmer sig för ett medlemskap. Bra för dig som vill ha strukturerad, varierad träning med tydlig gemenskap och coachning — oavsett om du aldrig rört en skivstång eller har tränat CrossFit i flera år.