EL SITIO DE NUESTRO RECREO I MEDITACIÓN, YOGA, MINDFULNESS

El Sitio de Nuestro Recreo es una asociación sin ánimo de lucro dedicada a la meditación, el mindfulness, la compasión y el yoga, con sede en Leganés (Madrid). Fundada en septiembre de 2019, ofrece un espacio de encuentro y aprendizaje para personas de todos los niveles, desde quienes se acercan por primera vez a estas disciplinas hasta practicantes con experiencia consolidada.

Entre su oferta formativa destacan el Programa Oficial MSC de Mindfulness y Autocompasión —metodología avalada por investigadores de las universidades de Harvard y Austin—, talleres trimestrales de mindfulness y compasión tanto en horario de mañana como de tarde, clases de yoga en varios turnos semanales y talleres anuales en centros cívicos del municipio. Además, organiza una sesión semanal de meditación gratuita abierta a la comunidad. El equipo está formado por profesoras especializadas en sus respectivas disciplinas, y la asociación cuenta con el apoyo del Ayuntamiento de Leganés.

Las instalaciones, ubicadas en la Calle Madrid 5, también están disponibles para alquiler de sala. La asociación dispone de membresía para quienes deseen apoyar el proyecto de forma continua. Su gestión corre a cargo de una psicóloga colegiada.