Feelgood

Feelgood i Kongsvinger, vid Rasta, är ett träningscenter som bygger på konceptet att röra på kroppen utan prestationspress eller krav på tidigare erfarenhet. Träningen sker på motoriserade maskiner i en sluten cirkel och täcker hela kroppen på ungefär 40 minuter.

Maskinerna – bland annat Chest & Legs, Relaxer, Tummy Crunch, Flyes & Thighs, Ab Pullover, Cross Cycle och Seated Climber – är utformade för att guida användaren genom rörelsen och anpassar sig efter individens förutsättningar. Miljön beskrivs som vuxen och trygg, utan inslag av tävling eller prestation.

Det som skiljer Feelgood från konventionella gym är kombinationen av maskinbaserad cirkelträning och en uttalad inkluderande filosofi – konceptet vänder sig uttryckligen till dem som annars inte känner sig hemma på träningsanläggningar.

Passar dig som vill komma igång med regelbunden träning, har begränsad rörlighet eller rehabiliteringsbehov, eller helt enkelt föredrar ett lugnt format utan grupptryck.