Fightness Gym Limhamn

Fightness Gym Limhamn är ett kampsports- och träningsgym beläget på Geijersgatan 2E i Limhamn, Malmö. Verksamheten kombinerar element från boxning, kickboxning och Muay Thai med funktionell konditionsträning i ett koncept där varje deltagare tränar vid sin egen boxningssäck – utan fysisk kontakt med andra. Upplägget gör det tillgängligt för nybörjare såväl som mer erfarna träningsutövare.

Programmet består av fyra klasser: BOX, KICK, HIIT och MITTS Muay Thai. BOX-passet fokuserar på kondition, styrka och boxningsteknik i högt tempo. KICK-passet lägger till sparkar men går att genomföra enbart med slag för den som föredrar det. HIIT-klassen växlar mellan maxansträngning och kortare viloperioder med inslag av slag och sparkar. MITTS Muay Thai är ett teknikinriktat pass i Muay Thai-traditionen. Nya medlemmar rekommenderas att komma femton minuter före passets start för att få en introduktion av coachen.

Gymmet har öppet vardagar från tidigt på morgonen till sen eftermiddag samt på helger på förmiddagen. Bokning och medlemskap hanteras via Zoezi. Kontakt sker via e-post eller telefon, och gymmet är aktivt på Facebook, Instagram och LinkedIn.