Gesundheits- und Sportpark Norderstedt

Der Gesundheits- und Sportpark Norderstedt ist ein vielseitiger Fitness- und Wellnesskomplex im Stadtteil Garstedt, gut erreichbar über die U1-Haltestelle Garstedt sowie die Buslinien 178 und 278. Auf rund 1.600 Quadratmetern vereint die Anlage einen modernen Gerätebereich, einen Freihantelbereich sowie spezialisierte AirMaschinen-Geräte. Ergänzt wird das Angebot durch einen Kursraum, mehrere Squashcourts mit gelenkschonendem Schwingboden, einen Saunabereich mit Ruheraum sowie eine Lounge.

Das Kursprogramm umfasst bis zu 40 Einheiten pro Woche und wird von qualifizierten Trainern geleitet. Die Bandbreite reicht von klassischen Fitness- und Gruppenangeboten wie BBP, Pilates, Yoga, Rückentraining und Zumba bis hin zu kampfkunstorientierten Formaten wie Boxen, K1 und Selbstverteidigung. Für Kinder gibt es ein eigenes Kursprogramm. Squash lässt sich online über das Buchungssystem von Eversports reservieren.

Das Trainerteam erstellt individuelle Trainingspläne und begleitet Mitglieder bei der Optimierung ihres Trainings. Für Interessierte ohne langfristige Mitgliedschaft besteht die Möglichkeit, das Studio über eine Wochenkarte kennenzulernen. Die Anlage liegt in unmittelbarer Nähe des Herold Centers und weiterer Einkaufsmöglichkeiten in Norderstedt.