Itrim Farsta är ett hälso- och träningscenter i Farsta, Stockholm, med fokus på både styrketräning och strukturerad viktminskning. Träningsutbudet täcker flera former: Styrketräning Egym med digitalt anpassade maskiner, Personlig träning i grupp (max 8 personer), Personlig träning enskild eller duo, Träning Senior, Löparskolan samt Friskvård och Fysisk aktivitet på recept.

För den som vill kombinera träning med kost och livsstilsförändring finns viktminskningsprogrammet Change for Life och det medicinbaserade alternativet Change Medical. Atmosfären är personlig och relationsinriktad – grupperna är små, instruktörerna känner sina medlemmar och varje ny person får en anpassad träningsplan med löpande uppföljning.

Itrim Stark Kvinna är ett eget koncept riktat mot klimakteriehälsa, där kost och träning kombineras för att mildra besvär. Det som skiljer Itrim Farsta från ett vanligt gym är kombinationen av vetenskapligt förankrad metodik, individuell coachning och möjligheten att vid behov använda viktminskningsmedicin som komplement.

Passar dig som vill ha struktur och stöd i träningen, funderar på viktnedgång med professionell vägledning, eller söker ett center där du faktiskt blir sedd och följd upp.