Itrim Sickla

Itrim Sickla är ett hälso- och träningscenter i Nacka som kombinerar styrketräning med strukturerade viktminskningsprogram. Träningsutbudet inkluderar Styrketräning Egym (ett digitalt maskinbaserat styrketräningssystem), Personlig träning i grupp med max 8 deltagare, enskild och duo Personlig träning, Träning Senior samt Löparskolan. För den som vill arbeta med vikten finns programmen Change for Life och 12 Weeks Challenge, liksom möjlighet till viktminskningsmedicin via Medical-programmet.

Centret arbetar med små grupper och personliga träningsplaner, och varje medlem följs upp av en medlemstränare. Utöver träning erbjuds hälsocoaching, stresshantering och konceptet Stark Kvinna – ett program riktat mot klimakteriehälsa genom kost och träning. Det är den kombinationen av träning, beteendecoaching och medicinsk kompetens som skiljer Itrim från ett vanligt gym.

Passar dig som vill ha struktur och stöd i träningen, och kanske också vill arbeta aktivt med vikten eller hälsan i ett bredare perspektiv – inte bara träna på egen hand.