JUMPING 089 | Forum Schwanthalerhöhe 1.OG

Jumping 089 ist der erste Flagship Club von Jumping Fitness Deutschland und befindet sich im Forum Schwanthalerhöhe in München. Das Studio hat sich auf trampolinbasiertes Gruppentraining spezialisiert, das Cardio-Elemente mit Kräftigung verbindet. Die Kurse finden auf speziell entwickelten Minitrampolin-Geräten statt und richten sich an alle Alters- und Fitnessstufen.

Zum Kursangebot zählen mehrere Formate: Jumping Fitness als klassisches Grundprogramm, Jumping Fusion als Kombination aus Trampolin und weiteren Trainingsmethoden wie Tabata oder Pilates, Jumping Drum mit rhythmischen Trommelklängen sowie Jumping Core zur gezielten Stärkung der Rumpfmuskulatur. Ergänzend werden weitere Gruppenfitnessformate wie Shapes von Les Mills und Pilates mit Breathwork angeboten. Pro Einheit sind jeweils 45 bis 60 Minuten eingeplant.

Das Training auf dem Trampolin gilt als gelenkschonend und ermöglicht laut Studiobeschreibung die Aktivierung von bis zu 400 Muskeln gleichzeitig. Die Kursbuchung erfolgt über die Plattform Eversports. Das Studio wird von der 089 Sports GmbH betrieben und ist im Einkaufszentrum Forum Schwanthalerhöhe im ersten Obergeschoss angesiedelt.