KaJu Coaching & Gym

KaJu Coaching & Gym ist ein Fitness- und Coachingkonzept in Berlin-Kreuzberg, das von den beiden zertifizierten HYROX-Coaches Katja und Julius gegründet wurde. Der Schwerpunkt liegt auf funktionellem Kraft- und Ausdauertraining mit Ausrichtung auf die Wettkampfserie HYROX. Das Angebot richtet sich sowohl an Einsteiger als auch an erfahrene Athletinnen und Athleten, die strukturiert und nachhaltig trainieren möchten.

Trainiert werden kann auf verschiedenen Wegen: im privaten KaJu Gym in Berlin als persönliches 1:1-Training, in Kleingruppen-Kursen vor Ort oder vollständig ortsunabhängig über ein individuelles Remote-Coaching-Programm. Die Kurse richten sich unter anderem an Mütter und Elternteile, die nach einer Schwangerschaft wieder sicher ins Training einsteigen möchten. Darüber hinaus bietet das Studio den Hybrid Mom Club sowie einen strukturierten 8-Wochen-HYROX-Vorbereitungsplan über die CoachRX App an.

Das Trainingskonzept setzt auf messbare Fortschritte, klare Wochenstruktur und eine Kombination aus Kraft, Ausdauer und Regeneration. Ziel ist ein Training, das langfristig in den Alltag integrierbar ist, ohne zu überfordern. Interessierte können ein kostenloses, unverbindliches Erstgespräch von 20 bis 30 Minuten vereinbaren. Buchungen für die Präsenzkurse erfolgen über die Plattform Eversports.