Km Yoga Kenneth Mortensen

KM Yoga er et yogastudio i Kristiansand drevet av Kenneth Mortensen, en dedikert yogalærer og coach med over ti års erfaring. Kenneth har selv levd med kroniske korsryggssmerter i mer enn 13 år, og det var denne reisen som ledet ham inn i dybden av yoga, pust og kroppens sammenheng med sinnet.

Studioet holder til på iFlyt-senteret i Kristiansand og tilbyr ukentlige yogakurs på torsdager – tilpasset alle nivåer fra nybegynnere til viderekomne. Her møter du et trygt og ikke-dømmende miljø der du løftes for den du er. I tillegg til fysisk yoga er det sterkt fokus på pusting, stressreduksjon, mobilitet og kjernemuskulatur.

KM Yoga tilbyr også online programmer du kan ta hjemme uten utstyr, coaching én-til-én, og et helhetlig livsendringsprosjekt spesielt rettet mot menn over 40 som ønsker varig forandring innen fysisk form, kosthold og mental helse.