Kreuzretter - Hohenschönhausen

Das fitbox Berlin Hohenschönhausen ist ein auf EMS-Training spezialisiertes Boutique-Studio im Stadtteil Neu-Hohenschönhausen, gelegen am Rotkamp 6 in unmittelbarer Nähe zum Lindencenter und gut über Tram-Verbindungen erreichbar. Das Konzept basiert auf kurzen, intensiven Trainingseinheiten von jeweils 20 Minuten, die ausschließlich mit festem Termin und unter Begleitung eines Personal Trainers stattfinden. EMS steht für Elektromuskelstimulation – eine Methode, bei der elektrische Impulse gezielt die Muskulatur aktivieren und so einen tiefen Trainingsreiz erzeugen.

Das Studio folgt dem sogenannten 3-ECK-Konzept, das Krafttraining, Cardio und Ernährungsberatung miteinander verbindet. Zur Ausstattung gehören EMS-Geräte für Kraft- und Ausdauereinheiten sowie ein BodyCheck mit Körperanalysewaage zur Fortschrittsmessung. Die Mitgliedschaft ermöglicht bis zu zwei Trainingseinheiten pro Woche, jeweils individuell auf die Ziele der Trainierenden abgestimmt.

Das Studio ist Teil des bundesweiten fitbox-Franchise-Netzwerks, das 2011 in München gegründet wurde und heute über 100 Standorte umfasst. Eine Kooperation mit dem Urban Sports Club besteht ebenfalls. Interessierte können ein Probetraining online buchen, um das Konzept und die Räumlichkeiten vorab kennenzulernen.