Mærkbar Yoga

Mærkbar Yoga er et boutique-yogastudie i Nordsjælland, grundlagt af den certificerede Yoga Alliance-instruktør Gry Krath Johansen. Med udgangspunkt i filosofien om yoga som en kontinuerlig, eksplorativ rejse ind i krop og sind tilbyder studiet holdundervisning, privatundervisning, virksomhedsyoga samt workshops og retreats.

Undervisningen trækker på flere yogatraditioner – herunder ashtanga vinyasa, hatha, vinyasa flow, terapeutisk vinni yoga, restorativ yin og yang – og suppleres med mantraer, meditation og åndedrætsøvelser. Målet er, at hver deltager forlader timen med ro, lethed og energi i kroppen.