Mindfulife

Mindfulife ist ein auf Meditation und Achtsamkeit spezialisiertes Unternehmen mit Sitz in Frankfurt am Main. Das Angebot richtet sich sowohl an Einzelpersonen als auch an Firmen und umfasst verschiedene Formate rund um mentale Gesundheit, Stressreduktion und innere Klarheit. Alle Programme wurden von Psychologinnen und Psychologen entwickelt und basieren auf wissenschaftlichen Erkenntnissen aus Neurowissenschaften, Schlafforschung und Stressbewältigung.

Ein zentraler Bestandteil des Angebots ist die Meditationslehrer-Ausbildung, die Interessierte zu zertifizierten Meditationslehrerinnen und -lehrern ausbildet. Daneben gibt es tägliche Live-Meditationen über eine eigene App sowie eine Online-Community, die den regelmäßigen Austausch und die Praxis von zu Hause aus ermöglicht. Für Unternehmen werden maßgeschneiderte Achtsamkeitsprogramme und Workshops angeboten, die das Wohlbefinden von Mitarbeitenden fördern und die Unternehmenskultur stärken sollen.

Ergänzt wird das Programm durch den Podcast Tonka und Phil, in dem die Gründerinnen und Gründer Themen wie Atemtraining, Transhumanismus, Schlaf und mentale Stärke mit Fachleuten aus verschiedenen Bereichen besprechen. Außerdem gibt es ein spezielles Angebot für Kinder im Bereich Meditation. Mindfulife verbindet digitale Zugänglichkeit mit psychologisch fundierten Methoden.