My Sportlady - women only

My Sportlady ist ein reines Frauenfitnessstudio in der Isarvorstadt in München und bietet auf rund 2.000 Quadratmetern ein breites Spektrum an Trainings- und Wellnessangeboten. Der Fokus liegt auf individuellem Betreuungskonzept, das Frauen in unterschiedlichen Lebensphasen anspricht – von jungen Sportlerinnen bis hin zu Schwangeren und Müttern nach der Geburt. Zum Fitnessbereich gehören unter anderem Cardiotraining, Krafttraining, Zirkeltraining, Functional Training, Personal Training sowie Reformer Pilates.

Neben dem klassischen Fitnesstraining umfasst das Angebot einen Day-Spa-Bereich mit Massage, Kosmetik, Maniküre und Laseranwendungen sowie eine finnische Sauna. Ergänzend stehen Wellness-Angebote wie Thai Yoga Massage, Ayurveda, Osteopathie, Farbpunktur und Coaching zur Verfügung. Für Ernährungsinteressierte gibt es eine Ernährungsberatung, individuelle Programme sowie eine angeschlossene Kochschule.

Das Studio richtet sich auch an Mütter mit Kindern und bietet spezielle Kurse vor und nach der Geburt sowie eine Hebammenpraxis und eine Tanzschule für Kinder an. Gruppen- und krankenkassengeförderte Kurse sowie Online-Kurse runden das Programm ab. Die Räumlichkeiten können zudem für externe Veranstaltungen gemietet werden.