Nacka Wellness
- Kategori
- Wellness
- Plats
- Saltsjöbaden
- Betyg
- 5.0 / 5 (1 omdömen på Google)
- Pris
- Massage 45 min 795 kr, 60 min 995 kr, 90 min 1325 kr, 120 min 1795 kr. PT postural & massage 60 min 995 kr, 90 min 1325 kr. OptimumTräning nybesök 120 min 2275 kr, återbesök 90 min 1825 kr. OptimumMind nybesök och återbesök 90 min 1595 kr. HKT Kinesiologi nybesök 120 min ord. 2995 kr (nu 1498 kr), återbesök 90 min ord. 2255 kr (nu 1128 kr).
Nacka Wellness är en privatägd friskvårdsverksamhet belägen i Saltsjöbaden, i anslutning till Saltsjöbadens sjukhus i de gamla lokalerna tillhörande frisörsalongen Fröken Uggla. Bakom verksamheten står Therese Årud, som har arbetat inom friskvård sedan 2005 och erbjuder ett brett spektrum av behandlingar med fokus på att hitta grundorsaken till smärta och obalanser snarare än att lindra symtom.
Tjänsteutbudet spänner över flera discipliner: terapeutisk och avslappnande massage i olika längder, postural terapi genom OptimumMetoden som riktar sig till personer med kronisk smärta eller rörelseproblematik, samt HKT Kinesiologi som arbetar med nervsystemet via muskeltestning. Därtill erbjuds OptimumMind, en process för mentalt och känslomässigt välmående med tekniker som EFT och Emotion Code.
Verksamheten vänder sig till alla som vill förbättra sin hälsa, oavsett om det handlar om återhämtning från skador, stressreducering eller ökad prestationsförmåga. Bokningar sker via Bokadirekt och studion har ett genomsnittligt betyg på 4,9 på plattformen. HKT Kinesiologi erbjuds för närvarande till halvpris under en period av elevbehandlingar fram till mars 2026.
Priser
Massage 45 min 795 kr, 60 min 995 kr, 90 min 1325 kr, 120 min 1795 kr. PT postural & massage 60 min 995 kr, 90 min 1325 kr. OptimumTräning nybesök 120 min 2275 kr, återbesök 90 min 1825 kr. OptimumMind nybesök och återbesök 90 min 1595 kr. HKT Kinesiologi nybesök 120 min ord. 2995 kr (nu 1498 kr), återbesök 90 min ord. 2255 kr (nu 1128 kr).
Öppettider
- Mån–Fre
- 08:30-16:00
- Lör–Sön
- Stängt
Klasser
Omdömen på Studiomaps
Inga omdömen ännu — har du tränat här? Bli först att berätta.
Fler kategorier i Saltsjöbaden
Guider som hjälper dig välja
Alla guider
Vad är en wellness-studio — bastu, kallbad och återhämtning
Bastuklubb, kallbadhus, flyttank eller dagspa? Så skiljer sig de olika typerna av wellness-studios åt, vad forskningen faktiskt säger, och sex saker att kolla innan du bokar.
Så väljer du dansstudio — dansstilar förklarade
Salsa, tango, swing, pole eller street? Så fungerar de vanligaste dansstilarna i Sverige, vad kurserna kostar och hur du väljer en studio som passar din nivå.
Vad är calisthenics — och var tränar du det i Sverige?
Calisthenics är styrketräning med din egen kroppsvikt som enda utrustning. Så fungerar metoden, så börjar du som nybörjare — och var i Sverige du hittar coachledda studior, rörelsehallar och utegym.