Nearu Martial Art Class

Nearu Martial Art Class i Mölndal är en kampsportsskola med verksamhet i flera länder, däribland Sverige. Här undervisas i Nearu — ett eget kampsportssystem som kombinerar självförsvar, andningsteknik och rörelseträning utan redskap. Klasserna är indelade efter ålder och kön: barn mellan 3–5 år, barn 5–12 år, blandade vuxenklasser samt ett separat träningspass enbart för kvinnor.

Träningen följer ett traditionellt bältessystem från vitt till svart och varje pass inleds med uppvärmning och koordinationsövningar, varefter tekniker och andningsmeditationsövningar varvas. Metoden bygger på att aktivera muskelgrupper som sällan används och på att träna kroppen utan tung utrustning eller specifika dietprogram. Instruktören Majid Kalkatehchi är aktiv på YouTube och har kopplingar till certifieringar i bland annat UAE och Storbritannien, vilket ger verksamheten en tydlig internationell prägel.

Passar dig som söker kampsport med ett holistiskt upplägg — alltså inte bara tekniker utan också mentalt fokus och andningskontroll — och som vill träna i en miljö som tar emot både barn och vuxna.