Norrtälje roddförening

Norrtälje Roddförening grundades 1925 och är den äldsta idrottsföreningen i Norrtälje. Verksamheten bedrivs vid sjön Lommaren samt vid den ursprungliga lokalen på Kärleksudden i Kvisthamra, och erbjuder träning för både juniorer och vuxna inom motions- och elitrodd.

Föreningen håller regelbundna träningspass under hela säsongen. Juniorträning äger rum varje måndag klockan 16.45–18.00 och kombinerar rodd på vattnet med kompletterande träningsformer som löpning, simning och cirkelfys. Motionsträning för vuxna hålls varje tisdag och torsdag klockan 17.00–18.10 och genomförs på land med roddmaskin, löpning och cirkelfys som grund.

Inget förkunskapskrav ställs för att delta. På våren arrangeras nybörjarkurser för både juniorer och seniorer, men det går även att ansluta under andra delar av året genom att kontakta föreningen. Prova-på-tillfällen anordnas löpande, där deltagarna får testa roddmaskiner och sedan gå ut på vattnet i fyramansbåtar med styrman.