På G Träning och hälsa

På G Träning och hälsa ligger i Djurås och erbjuder ett brett utbud av träning och hälsotjänster för medlemmar på olika nivåer. Anläggningen kombinerar ett välutrustat gym med ett varierat schema av gruppträningspass, personlig träning och massage. Gymmet är tillgängligt för medlemmar dygnet runt, medan receptionen håller bemannade tider under veckan.

Gruppträningen spänner över flera format, från högintensiva pass som TeamBeat och HX-Workout till mer tillgängliga alternativ som cirkelträning och Dansmix Senior. För den som vill ha ett mer individanpassat upplägg erbjuds personlig träning, Online PT via appen Nutrition Data samt programmet Ditt Livs Form – ett strukturerat 12-veckors upplägg som kombinerar PT-tillfällen, gruppass och kostplanering med InBody-mätningar och uppföljning upp till ett år efter avslutad kurs.

Medlemskapen finns i flera varianter, från bindningsfritt månadsabonnemang till 12-månaders årskort, och det finns rabatter för pensionärer och ungdomar. Kaffe och te ingår för alla medlemmar. Bokning av pass sker via webbplatsen eller appen Gym Control.