Shorinji Kempo Skövde Shibu

Shorinji Kempo Skövde Shibu är en kampsportsklubb i Skövde som erbjuder träning i Shorinji Kempo — en japansk kampsportsform som kombinerar självförsvar med personlig utveckling. Träningen omfattar slag, sparkar, knän, armbågar, ledvridningar, svep, kast och fasthållningar, som övas både i grundform och fri sparring. Balansbrytningar, tajming och precision mot kroppens känsliga punkter är centrala inslag.

Atmosfären präglas av filosofin Kongo Zen, som löper igenom all träning och betonar balansen mellan kropp och psyke. Gruppen tränar tillsammans men i sin egen takt, och träningskamraterna fungerar som stöd snarare än konkurrenter. Lokalen finns på Gesällgatan 5 och träningarna hålls tisdagar 19.30–21.00 och lördagar 10.00–11.30.

Passer dig som är minst 13 år och vill ha en träningsform som utvecklar både fysisk förmåga — smidighet, koordination, styrka och kondition — och mental skärpa som koncentration och lugn under press.