Steffi Fitness - Personal Training für Frauen

All About Her ist ein auf Frauen spezialisiertes Boutique-Fitnessstudio mit zwei Standorten in München: einem in Schwabing sowie einem neueren Studio in Trudering. Das Konzept verbindet individuelles Personal Training mit kleinen Gruppenkursen in privater Atmosphäre und richtet sich ausschließlich an Frauen aller Altersgruppen und Lebensphasen.

Das Angebot umfasst klassisches 1:1 Personal Training vor Ort, halbprivates Semi Personal Training sowie XS-Gruppenkurse mit maximal neun Teilnehmerinnen. Ergänzt wird dies durch 1:1 Online Coaching, spezifische Programme für Schwangerschaft und Rückbildung sowie ein eigenes Trainingskonzept für Frauen in den Wechseljahren. Dazu kommt eine Ernährungsberatung mit Stoffwechselanalyse. Buchungen für beide Standorte erfolgen über die Plattform Eversports; Mitgliedschaften bei EGYM Wellpass, Urban Sports Club und Classpass werden akzeptiert.

Das Training basiert auf einem ganzheitlichen Ansatz, der neben körperlicher Fitness auch Schlaf, Regeneration und hormonelle Veränderungen berücksichtigt. Zu Beginn wird ein umfassender Gesundheitscheck per Bioimpedanzanalyse durchgeführt. Die Trainingseinheiten finden in exklusivem Rahmen statt; Matte, Handtuch, Getränke und Kosmetikartikel sind inklusive. Gutscheine für Personal Training und Kurse sind erhältlich.