Transcendental Meditation Malmö

Transcendental Meditation Malmö är en del av det rikstäckande nätverket av TM-center i Sverige, drivet av den ideella organisationen MIKI – Maharishi Institut för Kreativ Intelligens. Centret erbjuder undervisning i Transcendental Meditation, en ansträngningslös meditationsteknik som lärs ut individuellt av auktoriserade lärare. Tekniken praktiseras i regel två gånger dagligen och kräver varken koncentration eller speciell andlig övertygelse.

Kursen genomförs under fyra på varandra följande dagar och kombinerar en inledande individuell instruktionssession med uppföljningsträffar i mindre grupper, varje session om ungefär en och en halv timme. Det finns även ett hybridalternativ där den individuella instruktionen sker på plats i Malmö medan de resterande sessionerna hålls digitalt.

Medlemsavgiften för kursen är inkomstbaserad och kan delas upp i delbetalningar. Stipendier finns tillgängliga för studerande och personer med lägre inkomster. Innan man anmäler sig till en kurs erbjuds kostnadsfria informationsträffar där man kan ställa frågor och få en introduktion till tekniken och dess dokumenterade effekter på stress, sömn och kognitiv funktion.