WellneZ by Anna

WellneZ by Anna är ett personligt hälso- och träningskoncept i Sala, drivet av Anna, som erbjuder ett brett utbud av tjänster inom fysisk träning, kost och mental hälsa. Verksamheten kombinerar personlig träning och kostrådgivning med mer själsligt inriktade metoder som lifecoaching och Själsstärkande Hypnos – en form av andlig hypnos inspirerad av bland annat QHHT och tidigare livs-regression.

Gruppträningsutbudet inkluderar yoga, löpkurs, MammaStark – anpassad träning för mammor – samt Somamove. Hypnossessionerna genomförs via Zoom och vänder sig till den som vill arbeta med självutveckling, frigöra begränsande mönster eller utforska inre upplevelser. Sessionerna varierar i längd och kan handla om allt från barndomsminnen till utforskning av tidigare liv.

Verksamheten grundades 2019 och riktar sig till den som söker ett helhetsperspektiv på välmående – från kondition och rörelse till personlig utveckling och inre balans. Kontakt och bokning sker direkt med Anna, och prislistor för både PT-tjänster och gruppträning finns tillgängliga på webbplatsen.