Zumba Sol

Zumba Sol är en dansinriktad träningsverksamhet grundad 2010 av Melissa Pilot, en certifierad Zumba-instruktör med rötter i Karibien och bakgrund i Paris. Verksamheten erbjuder Zumbaklasser för vuxna och seniorer på flera platser i Stockholm och Nacka, bland annat på Dieselverkstaden i Sickla och Fryshuset vid Gullmarsplan.

Klasserna hålls i Zumba och Zumba Gold, där sistnämnda är särskilt anpassad för deltagare 65 år och äldre med tempo och rörelser anpassade till den målgruppen. Det latinskt inspirerade träningsupplägget blandar dans och konditionsträning, och inga förkunskaper krävs för att delta. Instruktören betonar glädje och ett prestigelöst klimat som kännetecken för passen.

Schemalagda klasser körs på måndagar klockan 19.00 på Dieselverkstaden samt onsdagar klockan 17.00 på Fryshuset. Man kan välja mellan terminsanmälan, klippkort i olika storlekar eller drop-in. Det finns också möjlighet att ta igen missade pass i mån av plats, och en prova-på-biljett finns tillgänglig för den som vill testa för första gången.