Plank- vedeldad bastu & kallbad
5.0(1)
Recovery · Älvsjö
Återhämtning i Älvsjö
3 återhämtning-studios att utforska.
Senast uppdaterad
Älvsjö har ett litet men väldefinierat utbud av återhämtningsstudior fördelade över tre stadsdelar. I centrala Älvsjö finns bland annat Ease Wellness & Massage-Älvsjö och Plank- vedeldad bastu & kallbad, båda med toppbetyg från sina besökare. Söderut i Solberga ligger Sthlm Physique Älvsjö, medan Studio Dethorey håller till i Långbro. Sammantaget rör det sig om fyra studior, vilket gör Älvsjö till ett relativt koncentrerat alternativ för den som bor eller arbetar i södra Stockholm och söker något annat än de stora kedjorna. Den här sidan samlar praktisk information om samtliga studior — adresser, inriktningar och omdömen — så att du enkelt kan jämföra alternativen innan du bokar.
Andra kategorier i Älvsjö
Guider om återhämtning
Alla guider
Boxning vs kickboxning – vilken passar dig?
Vad är egentligen skillnaden mellan boxning och kickboxning? Vi jämför teknik, träningsupplägg, skaderisk och utrustning – och listar klubbarna med bäst omdömen i Sverige.
Bästa boutique-studior i Malmö 2026 – yoga, pilates, kampsport & mer
Malmö har 297 verifierade boutique-studior. Vi guidar dig till de bästa inom yoga, pilates, kampsport, CrossFit och personlig träning – kategori för kategori, med riktiga betyg.
Bästa yogastudior i Uppsala 2026
Uppsala har 28 yogastudior – från hot yoga och ashtanga till mjukare hälsostudior. Här är de mest omtyckta, stadsdel för stadsdel och vad det kostar att börja.
Vanliga frågor
Hur många recovery-studios finns i Älvsjö?
Det finns 4 recovery-studios i Älvsjö. Bland dem hittar du Ease Wellness & Massage, Plank med vedeldad bastu och kallbad, Sthlm Physique i Solberga samt Studio Dethorey i Långbro. Utbudet spänner från massagebehandlingar och fysioterapitjänster till bastubad.
Vilka recovery-studios finns i Älvsjö?
I Älvsjö finns fyra studios: Ease Wellness & Massage och Plank (vedeldad bastu och kallbad) ligger i centrala Älvsjö, Sthlm Physique finns i Solberga och Studio Dethorey i Långbro. Plank är ett ovanligare alternativ med fokus på traditionell bastubadning kombinerat med kallbad.
Var i Älvsjö finns flest recovery-studios?
Flest recovery-studios ligger i stadsdelen Älvsjö, där både Ease Wellness & Massage och Plank håller till. Utöver det finns Sthlm Physique i Solberga och Studio Dethorey i Långbro, vilket gör att utbudet är spritt över tre olika stadsdelar i södra Stockholm.
Är recovery-träning och bastubad bra för nybörjare?
Ja, recovery-aktiviteter som massage, bastu och kallbad passar de flesta oavsett träningsnivå. Studios som Ease Wellness & Massage i Älvsjö och Plank med vedeldad bastu erbjuder tjänster utan krav på tidigare erfarenhet. Kallbad rekommenderas dock att introduceras gradvis för den som är ovan.