Boxning i Ängelholm

Vad är egentligen skillnaden mellan boxning och kickboxning? Vi jämför teknik, träningsupplägg, skaderisk och utrustning – och listar klubbarna med bäst omdömen i Sverige.

Så väljer du dansstudio — dansstilar förklarade

Salsa, tango, swing, pole eller street? Så fungerar de vanligaste dansstilarna i Sverige, vad kurserna kostar och hur du väljer en studio som passar din nivå.

Vad är calisthenics — och var tränar du det i Sverige?

Calisthenics är styrketräning med din egen kroppsvikt som enda utrustning. Så fungerar metoden, så börjar du som nybörjare — och var i Sverige du hittar coachledda studior, rörelsehallar och utegym.