Kenzai Bro
3.1(24)
Träningsstudio · Bro
Träningsstudio i Bro
2 träningsstudios att utforska.
Senast uppdaterad
Bro är en mindre ort i Upplands-Bro kommun med ett begränsat men varierat utbud av träning och rörelse. Bland de tre aktörerna som finns listade här märks Annika Sjökvist Trainer i Önsta, som har högst betyg med ett perfekt 5.0, samt Rosenmetoden i Bro som erbjuder en mer terapeutisk inriktning. Kenzai Bro kompletterar utbudet med ett lägre betyg på 3.1. Önsta pekas ut som det område där träningsverksamhet finns representerad. Urvalet är litet jämfört med större städer, men speglar ändå olika träningsfilosofier — från personlig träning till kroppsorienterad terapi. Den här sidan samlar tillgänglig information om gym och boutique-studios i området så att du enkelt kan jämföra alternativ och hitta det som passar din träning.
Alla 2 Träningsstudios i Bro
Guider om träningsstudio
Alla guider
Vad är barre – och var tränar du det i Sverige?
Barre blandar balett, pilates och styrketräning i små, kontrollerade rörelser. Här är vad ett pass innehåller och var du hittar det i Sverige.
Gruppträning eller egen träning — vad passar dig?
Gruppass eller PT på egen hand? Så väljer du rätt träningsform utifrån mål, budget och motivation.
Vad är breathwork? Andningsträning förklarad – och var du provar det i Sverige
Breathwork är strukturerade andningsövningar i ledd form – allt från lugnande nervsystemsreglering till intensiva cirkulära sessioner. Här är skillnaderna mellan metoderna, vad forskningen faktiskt visar, och var i Sverige du kan prova.
Vanliga frågor
Hur många träningsanläggningar finns i Bro?
Det finns 2 träningsanläggningar i Bro. Bland dessa hittar du Annika Sjökvist Trainer i Önsta, Kenzai Bro samt Rosenmetoden i Bro – tre olika koncept som riktar sig till olika träningsbehov och mål.
Vilka är de mest kända gym och träningsalternativen i Bro?
De mest framträdande alternativen i Bro är Annika Sjökvist Trainer i Önsta, som erbjuder personlig träning, Kenzai Bro med sin metodbaserade träning, samt Rosenmetoden i Bro som kombinerar rörelse med kroppsterapi. Önsta är det område i Bro med flest träningsverksamheter.
Är träning hos en PT-studio i Bro bra för nybörjare?
Ja, en PT-studio som Annika Sjökvist Trainer i Önsta passar ofta nybörjare väl eftersom du får individanpassad vägledning i stället för att träna anonymt i ett stort gym. Mindre boutique-studios i Bro tenderar att ha en lägre tröskel och mer personlig uppföljning.
Vilket område i Bro har flest träningsverksamheter?
Önsta är det område i Bro med störst koncentration av träningsverksamheter. Där finns bland annat Annika Sjökvist Trainer. Totalt är utbudet av gym och träningsverksamheter i Bro begränsat till 3 aktörer, vilket gör Önsta till det naturliga navet.