RH Goalkeeping
5.0(2)
Functional Training · Aarhus
Functional Training i Trøjborg
6+ functional training-studios i Trøjborg, Aarhus.
Trøjborg huser seks functional training-studios, der spænder fra specialiserede målmandstræningsforløb hos RH Goalkeeping til styrkebaseret gruppekultur i Oversized Lifting Club og det coachingfokuserede tilbud hos Coaching by Dreier. Udbuddet er præget af relativt små, specialiserede enheder frem for store kommercielle centre, og niveaumixet dækker alt fra begyndere til sportsudøvere med specifikke præstationsmål. På siden kan du sammenligne studios, se anmeldelser og finde det tilbud, der passer til dit niveau og dine mål.
6 studios
Functional Training i andre dele af Aarhus
Andre kategorier i Trøjborg
Ofte stillede spørgsmål om functional training i Trøjborg
Hvor mange functional training-studios findes der i Trøjborg?
Der er i alt seks functional training-studios i Trøjborg-området. Blandt dem finder du både specialiserede tilbud som RH Goalkeeping og bredere styrke- og gruppetræningsstudios som Oversized Lifting Club og WE.GROUP.
Hvad koster functional training i Trøjborg?
Priserne varierer afhængigt af format og studio. Personlig træning hos eksempelvis Coaching by Dreier eller Personlig træner Aarhus ligger typisk i intervallet 400–700 kr. pr. session, mens holdbaserede tilbud som WE.GROUP ofte er billigere pr. gang. Kontakt det enkelte studio for aktuelle priser.
Er functional training i Trøjborg egnet for begyndere?
Ja, flere af studierne henvender sig til begyndere. WE.GROUP og Oversized Lifting Club tilbyder holdtræning, hvor man gradvist lærer de grundlæggende bevægelsesmønstre. Coaching by Dreier og Personlig træner Aarhus tilbyder individuelle forløb, som kan tilpasses dit udgangspunkt.
Hvad er functional training, og hvad træner man konkret?
Functional training fokuserer på flerledsbevægelser som squat, hinge, push og pull, der efterligner hverdags- og sportsspecifikke bevægelser. I Trøjborg dækker det alt fra målmandstræning hos RH Goalkeeping til tung styrketræning i Oversized Lifting Club og konditionsbaseret gruppetræning.