Release Treatment
Recovery · Ballerup
21 studios — yoga, pilates, boksning, klatring og mere.
Senest opdateret
Ballerup har et varieret udbud af boutique-studios med tyngdepunkt i Lautrupgård, hvor både kampsport og dans er stærkt repræsenteret. Studier som Ballerup Kampsport Center og Bech Ballet Akademi tegner billedet af en by, der favner alt fra taekwondo og Wing Tzun til klassisk ballet og wellness. Udover Lautrupgård finder man studios spredt i bydele som Harrestrup, Egebjerg og Pederstrup, hvor træningsstudios, yoga og stretching dominerer.
21 studios

Boksning, BJJ, muay thai eller MMA? Vi gennemgår de mest udbredte kampsportsgrene i Danmark, hvad du kan forvente til din første træning, og hvordan du vælger den rigtige klub.

Klippekort eller månedligt medlemskab? Vi regner på virkelige priser fra danske studioer og viser, hvor grænsen går – typisk ved omkring to træninger om ugen.

Priserne på personlig træning i København svinger fra omkring 500 til over 1.000 kr. per session afhængigt af format, forløb og trænerens erfaring. Vi gennemgår de typiske prismodeller, hvad der bør være inkluderet, og fremhæver nogle af byens højest vurderede PT-studier.