50% de descuento apuntándote este mesSANO Las Rozas - Entrenamiento funcional en Grupos Reducidos
PT Studio · Las Rozas de Madrid
5+ estudios de entrenamiento personal en La Puentecilla y Los Majuelos, Las Rozas de Madrid.
La Puentecilla y Los Majuelos concentran cinco estudios de entrenamiento personal, una cifra notable para un barrio residencial de Las Rozas de Madrid. La oferta combina formatos muy distintos: desde el entrenamiento funcional en grupos reducidos de SANO Las Rozas hasta el pilates clínico de PILATEA o el trabajo individualizado con Carlos Salmerón. La mayoría son centros pequeños, con aforos limitados y atención directa del entrenador, lo que los diferencia de los gimnasios convencionales. En esta página puedes comparar valoraciones, especialidades y ubicaciones para elegir el que mejor se adapta a tu objetivo.
5 estudios

Hatha, vinyasa, ashtanga, yin, iyengar y kundalini son clases muy distintas. Qué hace cada una, para quién es, y en qué estudios españoles encontrarlas.

Qué es la máquina reformer, en qué se diferencia del pilates de suelo, qué esperar de tu primera clase y dónde practicarlo en Madrid, Barcelona y Valencia.

Se parecen desde fuera —colchoneta, ropa cómoda, respiración— pero entrenan cosas distintas. Comparamos objetivo, intensidad, precio y tipo de clase, con datos reales de 3.131 estudios de yoga y 2.650 de pilates en España.