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Reformer Pilates · Madrid
2+ estudios de reformer pilates en Chamartín, Madrid.

Qué es la máquina reformer, en qué se diferencia del pilates de suelo, qué esperar de tu primera clase y dónde practicarlo en Madrid, Barcelona y Valencia.

Qué es un WOD, por qué casi todos los boxes te obligan a hacer un curso de iniciación, cuánto cuesta al mes y cómo elegir tu primer box.

Hatha, vinyasa, ashtanga, yin, iyengar y kundalini son clases muy distintas. Qué hace cada una, para quién es, y en qué estudios españoles encontrarlas.