Studiomaps.

Funktionell träning i Mölndal

3+ funktionell träning-studios i Mölndal, Göteborg.

I Mölndal finns tre studios med inriktning på funktionell träning, vilket gör området till ett kompakt men välförsörjt alternativ söder om Göteborg. Superb CrossFit Mölndal och Gothenburg Functional Fitness representerar den CrossFit- och rörelseinriktade profilen, medan Trägen Träningscenter erbjuder ett bredare träningsupplägg. Utbudet vänder sig till både nybörjare och mer träningsvana, med gruppass och coachad träning som gemensam nämnare. På den här sidan kan du jämföra studios, se scheman och hitta det alternativ som passar din nivå och vardag.

3 studios

Funktionell träning i andra delar av Göteborg

OlivedalVasastanInom VallgravenMajornaGamlestadenKrokslättHedenMasthugget

Andra kategorier i Mölndal

TräningsstudioPT-studioHIITYogaPilatesReformer PilatesHot YogaBarre

Vanliga frågor om funktionell träning i Mölndal

Hur många funktionell träning-studios finns i Mölndal?

I Mölndal finns för närvarande tre studios med fokus på funktionell träning: Trägen Träningscenter, Superb CrossFit Mölndal och Gothenburg Functional Fitness. Utbudet är koncentrerat och täcker både CrossFit-baserad träning och bredare funktionella rörelsemönster.

Vad kostar funktionell träning i Mölndal?

Priset varierar beroende på studio och upplägget du väljer. CrossFit-baserade studios som Superb CrossFit Mölndal tar vanligtvis ut mellan 500–900 kr per månad för obegränsad träning. Många erbjuder också drop-in-pass eller prova-på-perioder för den som vill testa innan man binder upp sig.

Passar funktionell träning i Mölndal för nybörjare?

Ja, samtliga tre studios tar emot nybörjare. Gothenburg Functional Fitness och Superb CrossFit Mölndal erbjuder ofta introduktionskurser eller on-ramp-program där tekniken gås igenom innan man hoppar in i ordinarie gruppass. Coachad träning i liten grupp gör det lättare att komma igång på rätt nivå.

Vad är skillnaden mellan funktionell träning och vanlig gymträning?

Funktionell träning fokuserar på sammansatta rörelser som liknar vardagliga eller idrottsliga rörelsemönster, till exempel lyft, hopp och dragövningar. Till skillnad från maskinstyrd gymträning tränar man ofta med kroppsvikt, skivstång eller kettlebells i coachade pass, vilket kräver mer teknikfokus men ger bred konditions- och styrkeeffekt.