Box136 - Funktionell träning
5.0(2)
Functional Training · Handen
Funktionell träning i Handen
4 funktionell träning-studios att utforska.
Senast uppdaterad
Handen och det angränsande Mellanberg rymmer fyra studios med inriktning på funktionell träning, vilket gör området till ett av Haninge kommuns tätare kluster för den här träningsformen. Merparten av utbudet återfinns i centrala Handen, där CrossFit Södertörn och Medfit Haninge båda håller till, medan Box136 - Funktionell träning ligger i Mellanberg med ett toppbetyg på 5,0. Southside Arena Thaiboxning kompletterar utbudet med kampsportsinriktad konditions- och styrketräning. Studiorna varierar i profil, från renodlad crossfit till bredare funktionell träning, vilket ger olika alternativ beroende på mål och träningsbakgrund. Den här sidan samlar aktuell information om samtliga fyra studios, inklusive betyg och områdestillhörighet, så att du enkelt kan jämföra alternativen.
Andra kategorier i Handen
Guider om funktionell träning
Alla guider
Boxning vs kickboxning – vilken passar dig?
Vad är egentligen skillnaden mellan boxning och kickboxning? Vi jämför teknik, träningsupplägg, skaderisk och utrustning – och listar klubbarna med bäst omdömen i Sverige.
Bästa boutique-studior i Malmö 2026 – yoga, pilates, kampsport & mer
Malmö har 297 verifierade boutique-studior. Vi guidar dig till de bästa inom yoga, pilates, kampsport, CrossFit och personlig träning – kategori för kategori, med riktiga betyg.
Bästa yogastudior i Uppsala 2026
Uppsala har 28 yogastudior – från hot yoga och ashtanga till mjukare hälsostudior. Här är de mest omtyckta, stadsdel för stadsdel och vad det kostar att börja.
Vanliga frågor
Hur många funktionell träning-studios finns i Handen?
Det finns 4 funktionell träning-studios i Handen. Bland dem hittar du CrossFit Södertörn, Medfit Haninge och Southside Arena Thaiboxning i centrala Handen, samt Box136 i Mellanberg. Studiomaps.app listar samtliga med adresser, öppettider och bokningsinformation.
Vilka är de mest kända funktionell träning-studiorna i Handen?
De mest framträdande funktionell träning-studiorna i Handen är CrossFit Södertörn, Medfit Haninge, Southside Arena Thaiboxning och Box136 i Mellanberg. Dessa erbjuder varierande inriktningar – från crossfit och funktionell styrka till kampsportbaserad konditionsträning.
Är funktionell träning lämpligt för nybörjare i Handen?
Ja, flera studios i Handen tar emot nybörjare. Medfit Haninge och CrossFit Södertörn erbjuder introduktionsklasser och anpassad träning. Funktionell träning bygger på grundläggande rörelsemönster som squat, drag och press, vilket gör det tillgängligt oavsett tidigare erfarenhet.
I vilket område i Handen finns flest funktionell träning-studios?
Centrala Handen har störst koncentration med tre studios: CrossFit Södertörn, Southside Arena Thaiboxning och Medfit Haninge. Box136 ligger i Mellanberg, som är ett annat träningsaktivt område i Haninge kommun.