S.

Funktionell träning i Helsingborg

12 funktionell träning-studios att utforska.

Senast uppdaterad

I Helsingborg finns i dagsläget tolv funktionella träningsanläggningar kartlagda, och de flesta ligger samlade i ett fåtal stadsdelar. Berga står för flest med fyra, bland dem Fitnessfabriken Helsingborg och FOKUS Styrka, som båda har betyget 5,0. Gustavslund och Stattena har två vardera, och i Stattena hittar du bland annat FNF med betyget 4,9. Mindre kluster finns även i Eneborg och Miatorp, där Go:Athlete Helsingborg är verksamt. Stabil Styrka, vid Wilson park, har också högsta betyg och visar att utbudet inte är begränsat till de större stadsdelarna. Utbudet spänner från styrkeinriktade pass i små grupper till tränarledd cirkelträning. Sidan visar varje anläggnings läge, betyg och inriktning, så att du kan jämföra alternativen och hitta något som ligger nära hemmet eller jobbet.

12 gym & studios

Alla 12 Funktionell träning-studios i Helsingborg

Andra kategorier i Helsingborg

Träningsstudio (63)Wellness (29)Yoga (26)PT-studio (19)Kampsport (15)Meditation (13)Återhämtning (8)Dans (7)

Funktionell träning i andra städer

StockholmGöteborgMalmöUppsalaVästeråsÖrebro

Guider om funktionell träning

Alla guider
Vad är funktionell träning — och hur skiljer den sig från CrossFit?

Vad är funktionell träning — och hur skiljer den sig från CrossFit?

Funktionell träning är samlingsnamnet på fyra ganska olika format. Så känner du igen dem, vad de kostar, och vilket som passar dig.

MMA för nybörjare — så kommer du igång med mixed martial arts

MMA för nybörjare — så kommer du igång med mixed martial arts

Vad MMA faktiskt är, hur ett nybörjarpass går till och hur du väljer klubb — med tio klubbar från Stockholm till Malmö och riktiga priser.

Muay thai för nybörjare — så kommer du igång med thaiboxning

Muay thai för nybörjare — så kommer du igång med thaiboxning

Muay thai är en av Sveriges största slagsporter för vuxna motionärer. Så går första passet till, vad det kostar att komma igång och hur du väljer rätt klubb.

Vanliga frågor

Hur många gym med funktionell träning finns i Helsingborg?

Det finns 12 anläggningar i Helsingborg som erbjuder funktionell träning. Bland de mest etablerade återfinns Fitnessfabriken Helsingborg i Berga, Go:Athlete Helsingborg i Miatorp och FOKUS Styrka, också i Berga. Berga är det område med störst koncentration av den här typen av träning.

I vilken stadsdel i Helsingborg finns flest gym med funktionell träning?

Berga är den stadsdel i Helsingborg med flest anläggningar för funktionell träning. Där finns bland annat Fitnessfabriken Helsingborg, FOKUS Styrka och Meihem Multicenter. Andra stadsdelar med utbud är Gustavslund, Stattena, Miatorp och Söder.

Är funktionell träning lämplig för nybörjare?

Ja, funktionell träning passar nybörjare väl eftersom övningarna bygger på naturliga rörelsemönster som knäböj, dragningar och rotationer. Intensitet och belastning anpassas efter individen. Anläggningar som FOKUS Styrka och Go:Athlete Helsingborg erbjuder introduktionspass där tekniken prioriteras före tung belastning.

Vad skiljer funktionell träning från vanlig gymträning?

Funktionell träning fokuserar på sammansatta rörelser som tränar flera muskelgrupper samtidigt och efterliknar vardagliga eller idrottsliga rörelser. Till skillnad från isolerade maskiner används ofta fria vikter, kettlebells och kroppsvikt. Anläggningar som Meihem Multicenter och Air Wipp Academy i Söder kombinerar detta med rörlighets- och stabilitetsträning.