Fitnessfabriken Helsingborg
5.0(20)
Funktionell träning · Helsingborg
Funktionell träning i Helsingborg
10 funktionell träning-studios att utforska.
Senast uppdaterad
Helsingborgs utbud av funktionell träning är spritt över flera stadsdelar, med tyngdpunkter i områden som Ättekulla, Gustavslund och Närlunda. Bland de åtta anläggningarna som kartlagts sticker Majoren CrossFit i Stattena ut som ett etablerat alternativ för den som söker strukturerad styrkträning i grupp, medan Jordbodalens Utegym i Närlunda erbjuder ett mer friluftsorienterat upplägg. Helsingborgs Racketklubb i Gustavslund kombinerar rörelseträning med racketsport under samma tak. Betygen bland de listade anläggningarna ligger generellt mellan 4,3 och 5,0, vilket tyder på ett relativt nöjt användarkollektiv. Den här sidan samlar samtliga funktionella träningsanläggningar i staden med adresser, betyg och områdesindelning så att du enkelt kan jämföra alternativen utifrån var du befinner dig.
10 gym & studios
Alla 10 Funktionell träning-studios i Helsingborg
- Fitnessfabriken Helsingborg — Berga
- Go:Athlete Helsingborg — Miatorp
- Meihem Multicenter — Berga
- Air Wipp Academy — Söder
- Majoren CrossFit — Stattena
- Helsingborgs Racketklubb — Gustavslund
- Ramlösa Garagegym — Gustavslund
- Fitnessfabriken — Berga
- FNF — Stattena
- FOKUS Styrka — Berga
Andra kategorier i Helsingborg
Guider om funktionell träning
Alla guider
Vad är funktionell träning — och hur skiljer den sig från CrossFit?
Funktionell träning är samlingsnamnet på fyra ganska olika format. Så känner du igen dem, vad de kostar, och vilket som passar dig.
Vad är barre – och var tränar du det i Sverige?
Barre blandar balett, pilates och styrketräning i små, kontrollerade rörelser. Här är vad ett pass innehåller och var du hittar det i Sverige.
Gruppträning eller egen träning — vad passar dig?
Gruppass eller PT på egen hand? Så väljer du rätt träningsform utifrån mål, budget och motivation.
Vanliga frågor
Hur många gym med funktionell träning finns i Helsingborg?
Det finns 10 anläggningar i Helsingborg som erbjuder funktionell träning. Bland de mest etablerade återfinns Fitnessfabriken Helsingborg i Berga, Go:Athlete Helsingborg i Miatorp och FOKUS Styrka, också i Berga. Berga är det område med störst koncentration av den här typen av träning.
I vilken stadsdel i Helsingborg finns flest gym med funktionell träning?
Berga är den stadsdel i Helsingborg med flest anläggningar för funktionell träning. Där finns bland annat Fitnessfabriken Helsingborg, FOKUS Styrka och Meihem Multicenter. Andra stadsdelar med utbud är Gustavslund, Stattena, Miatorp och Söder.
Är funktionell träning lämplig för nybörjare?
Ja, funktionell träning passar nybörjare väl eftersom övningarna bygger på naturliga rörelsemönster som knäböj, dragningar och rotationer. Intensitet och belastning anpassas efter individen. Anläggningar som FOKUS Styrka och Go:Athlete Helsingborg erbjuder introduktionspass där tekniken prioriteras före tung belastning.
Vad skiljer funktionell träning från vanlig gymträning?
Funktionell träning fokuserar på sammansatta rörelser som tränar flera muskelgrupper samtidigt och efterliknar vardagliga eller idrottsliga rörelser. Till skillnad från isolerade maskiner används ofta fria vikter, kettlebells och kroppsvikt. Anläggningar som Meihem Multicenter och Air Wipp Academy i Söder kombinerar detta med rörlighets- och stabilitetsträning.